央健委机密方子流出!这张表里50多个治愈方,张张保命,值得收藏

中老年朋友一身“病”无外乎是血压高，血糖高或者血脂高。不过，这些“一身是病”的老年人，在北京医院主任医师王建业教授看来，都是健康的老年人。

▲王建业，北京医院院长、教授、主任医师、医学博士，央健委保健专家。

王建业说，老年人很多“病”其实不是病，就是老了。比如：有的人睡不好觉或者是觉少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小会儿就醒；有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者或者胃肠退化，消化功能减弱...

王建业认为，目前正在制订的中国老年人健康标准中明确一点：老年人有些体检指标不正常，但经过治疗后能达到基本正常的水平，就是健康老人。

那么高血压该怎么办？三高要吃什么？心血管病有哪些需要注意的事？失眠到底有何危害……这些问题的答案都在今天为您整理的这50张央健委专家养生、养身、养心秘方的千金表中！

（点击下方对应图片即可查看）
播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放播放

人生在世，什么也买不来健康和快乐。有了健康，才能快乐，我的养身手册为朋友们整理的这50个健康机密方子，很珍贵，超实用，放在你的朋友圈里，让更多人健康、快乐！

▼点击下图订购▼

上期精选好文

....